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Comment choisir une tenue selon le type de yoga ?

Se mettre au yoga est une excellente façon de prendre soin de son corps mais aussi de son esprit. En effet, le yoga n’est pas seulement qu’un sport dans lequel le physique est sollicité mais aussi une façon de vivre. Mais il faut savoir qu’il existe deux catégories de yoga : les yogas dynamiques et les yogas doux. Continue Reading